Journal section PEDAGOGICAL SCIENCES
Short sessions of physical training as the basis for the successful discipline study by the cadets of high schools of the FPS of Russia
The article analyzes the processes of tiredness and its symptoms during the training sessions, survey results of cadets of legal and psychological faculty and provided are practical recommendations on the use of short sessions of physical training in the classroom.
Keywords: tiredness; cadets; training session; short session of physical training; physical pauses; minute physical training; micro pauses.
-
Lecturer of the Department of Combat Training of the Vologda
Institute of Law and Economics of the Federal Penal Service of Russia
, e-mail mikhailkalinin89@yandex.ru
1 Sm.: Baranov V. V. Fizicheskaja kul’tura i sport v
universitetskom komplekse kak faktory formirovanija
konkurentnogo resursa studenta // Teorija i praktika fizicheskoj
kul’tury. 2013. № 4. S. 100–103. 2 Sm.: Vilenskij M. Ja., Il’inich V. I. Fizicheskaja kul’tura
rabotnikov umstvennogo truda. M., 1987; Zajceva S. S. Kul’tura
umstvennogo truda studentov kak pedagogicheskij fenomen
// Vestnik Universiteta Rossijskoj akademii obrazovanija. 2007.
№ 1. S. 42–45; Njudjurmagomedov A. N. Kul’tura umstvennogo
truda studenta // Vestnik Dagestanskogo gosudarstvennogo
universiteta. 2011. № 4. S. 151–154; Poljakova G. I. Vlijanie
fizicheskih nagruzok na mozgovoe krovoobrashhenie na fone
vypolnenija umstvennoj raboty // Teorija i praktika fizicheskoj
kul’tury. 1974. № 9. S. 33–36. 3 Sm.: Matveev L. P. Teorija i metodika fizicheskoj kul’tury. M.,
2008. S. 514–520. 4 Sm.: Vinogradov M. I. Rukovodstvo po fiziologii truda.
M., 1969; Kosilov S. A., Leonova L. A., Filina L. S. Vlijanie
special’nyh trenirovok na funkcional’nuju podvizhnost’ nervnyh
processov i jeffektivnost’ osvoenija imi trudovyh dejstvij //
Novye issledovanija vozrastnoj fiziologii : sb. nauch. tr. M., 1974.
S. 2–20.
5 Sm.: Krushel’nic’ka Ja. V. Fіzіologіja і psihologіja pracі :
navch. posіbnik. Kіev, 2000. S. 118–136. 6 Sm.: Poljakova G. I. Vlijanie fizicheskih nagruzok na
mozgovoe krovoobrashhenie na fone vypolnenija umstvennoj
raboty. S. 33–36. 7 Sm.: Matveev L. P. Prikladnost’ fizicheskoj kul’tury:
ponjatijnye osnovy i ih konkretizacija v sovremennyh uslovijah //
Teorija i praktika fizicheskoj kul’tury. 1996. № 7. S. 42–47. 8 Sm.: Matveev L. P. Teorija i metodika fizicheskoj kul’tury.
S. 514–520. 9 Sm.: Baranov V. V. Fizicheskaja kul’tura i sport v universitetskom komplekse kak faktory formirovanija konkurentnogo
resursa studenta. S. 100–103; Matveev L. P. Teorija i metodika
fizicheskoj kul’tury. S. 514–520. 10 Sm.: Parfenova I. K. i dr. Sravnitel’naja harakteristika
vlijanija gimnastiki A. N. Strel’nikovoj i tochechnogo massazha na
poznavatel’nye processy studentov // Zdorov’e i obrazovanie v
XXI veke. 2013. № 4. S. 325–327.
universitetskom komplekse kak faktory formirovanija
konkurentnogo resursa studenta // Teorija i praktika fizicheskoj
kul’tury. 2013. № 4. S. 100–103. 2 Sm.: Vilenskij M. Ja., Il’inich V. I. Fizicheskaja kul’tura
rabotnikov umstvennogo truda. M., 1987; Zajceva S. S. Kul’tura
umstvennogo truda studentov kak pedagogicheskij fenomen
// Vestnik Universiteta Rossijskoj akademii obrazovanija. 2007.
№ 1. S. 42–45; Njudjurmagomedov A. N. Kul’tura umstvennogo
truda studenta // Vestnik Dagestanskogo gosudarstvennogo
universiteta. 2011. № 4. S. 151–154; Poljakova G. I. Vlijanie
fizicheskih nagruzok na mozgovoe krovoobrashhenie na fone
vypolnenija umstvennoj raboty // Teorija i praktika fizicheskoj
kul’tury. 1974. № 9. S. 33–36. 3 Sm.: Matveev L. P. Teorija i metodika fizicheskoj kul’tury. M.,
2008. S. 514–520. 4 Sm.: Vinogradov M. I. Rukovodstvo po fiziologii truda.
M., 1969; Kosilov S. A., Leonova L. A., Filina L. S. Vlijanie
special’nyh trenirovok na funkcional’nuju podvizhnost’ nervnyh
processov i jeffektivnost’ osvoenija imi trudovyh dejstvij //
Novye issledovanija vozrastnoj fiziologii : sb. nauch. tr. M., 1974.
S. 2–20.
5 Sm.: Krushel’nic’ka Ja. V. Fіzіologіja і psihologіja pracі :
navch. posіbnik. Kіev, 2000. S. 118–136. 6 Sm.: Poljakova G. I. Vlijanie fizicheskih nagruzok na
mozgovoe krovoobrashhenie na fone vypolnenija umstvennoj
raboty. S. 33–36. 7 Sm.: Matveev L. P. Prikladnost’ fizicheskoj kul’tury:
ponjatijnye osnovy i ih konkretizacija v sovremennyh uslovijah //
Teorija i praktika fizicheskoj kul’tury. 1996. № 7. S. 42–47. 8 Sm.: Matveev L. P. Teorija i metodika fizicheskoj kul’tury.
S. 514–520. 9 Sm.: Baranov V. V. Fizicheskaja kul’tura i sport v universitetskom komplekse kak faktory formirovanija konkurentnogo
resursa studenta. S. 100–103; Matveev L. P. Teorija i metodika
fizicheskoj kul’tury. S. 514–520. 10 Sm.: Parfenova I. K. i dr. Sravnitel’naja harakteristika
vlijanija gimnastiki A. N. Strel’nikovoj i tochechnogo massazha na
poznavatel’nye processy studentov // Zdorov’e i obrazovanie v
XXI veke. 2013. № 4. S. 325–327.
